CrossFit et Gestion du Système d’Information

Il y a six mois, quand un de mes enfants m’a dit que je « ferai un bon trampoline », j’ai pris conscience qu’il était grand temps que je m’inscrive dans une salle de sport. Des amis m’avaient vanté les mérites du CrossFit pour retrouver la forme rapidement. Le CrossFit a la réputation d’être un peu « sectaire », avec des pratiquants qui s’encouragent avec enthousiasme, se donnent des tapes dans le dos et portent des vêtements aux couleurs criardes. J’avais donc une certaine appréhension. Lire la suite